食品安全五要點“食”刻守護舌尖安全

食品安全五要點

“食”刻守護舌尖安全

夏季是微生物引起

食源性疾病的高發季節，

我們該如何預防呢？

世界衛生組織提出的

“食品安全五要點”

是我們克敵制勝的“法寶”！

用下面幾招打敗食源性疾病

第一招

保持清潔

“飯前便后要洗手”我們從小就知道了，除此以外，在做飯前和做飯過程中也要洗手，尤其是在生熟食品交叉處理過程中或者接打電話以后。

注意保持廚房的衛生清潔，比如餐具、筷子籠、刀具和砧板，尤其是抹布，要經常清洗或更換，切莫成為廚房的污染源啊。

第二招

生熟分開

“生”指的是還需要進行加熱處理的原材料，比如生肉、生海鮮。

“熟”就是直接入口的食品。

生熟分開就是避免生的食品上攜帶的致病菌污染到直接入口的食品，引起食源性疾病。要特別注意加工生熟食品的用具也要分開，例如刀具、砧板等。

第三招

燒熟煮透

燒熟煮透的一般原則是使食物中心溫度達到70℃以上，開鍋后再保持一段時間；如果是大塊肉，加工前要徹底解凍，建議先切小塊再烹飪或延長燉煮時間。

在食用螺螄、貝殼、螃蟹等水產品時，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法是不安全的，尤其是孕婦、兒童、老人等免疫力低下人群盡量避免生食的飲食方式。

第四招

在安全的溫度下保存食物

絕大多數微生物喜歡室溫的環境，高于70℃，或者低于4℃就很難存活。夏季，熟食在室溫下存放的時間不宜超過2個小時，讓食物冷卻放入冰箱內保存。

溫馨提示：

但冰箱不是保險箱，

有些嗜冷菌如單增李斯特菌、

小腸結腸炎耶爾森菌等可以生長，

所以冰箱取出的熟食食用前要徹底加熱，

水果食用前要清洗干凈。

最后一招

使用安全的水和食品原料

要到正規超市或市場購買食品、購買食品要注意生產日期、保質期、儲存條件等食品標簽內容。

不食用超過保質期的食物，若罐裝食物包裝鼓起或者變形，堅決不食用。

良好的食品安全環境需要我們大家的共同努力，讓我們從我做起，從現在做起，提高食品安全意識，養成良好的衛生習慣，遠離食源性疾病。